À Dinan, le Café sophro propose une pause à 1 €

À Dinan, le Café sophro revient un mercredi par mois pendant toute l’année 2026, de 9 h 45 à 12 h, à l’ATELIER du 5BIS, rue Gambetta. Ouverte à tous les âges, chaque séance coûte 1 € par personne et nécessite une inscription au 02 96 39 38 21.

La fiche publiée par Dinan Events, sur le site de la Ville de Dinan, couvre la période du 1er janvier au 31 décembre 2026. Elle annonce ce rendez-vous mensuel animé par Muriel Dardeau, avec la possibilité de venir une seule fois ou de participer à plusieurs séances.

Un rendez-vous pour découvrir ou revenir

Le format s’adresse autant aux personnes qui veulent découvrir la sophrologie qu’à celles qui souhaitent renouveler l’expérience. Puisqu’il est possible de venir à une séance ou à plusieurs, le rendez-vous ne se présente pas comme un cycle à suivre intégralement sur l’année.

Chaque rencontre est annoncée comme un moment collectif pour se ressourcer et prendre du temps pour soi. Muriel Dardeau y présente des techniques pouvant être utilisées dans la vie quotidienne. La source ne précise toutefois ni les exercices proposés ni un thème différent selon les mois.

S’inscrire : priorité aux nouveaux et tirage au sort

Le tarif est fixé à 1 € par personne. Les inscriptions se font par téléphone au 02 96 39 38 21. La priorité est donnée aux nouveaux participants ; pour les autres demandes, la Ville de Dinan indique qu’un tirage au sort est organisé.

La conséquence pratique est claire pour les personnes déjà venues : une nouvelle place n’est pas garantie. La fiche ne précise ni le calendrier du tirage au sort ni la façon dont le résultat est communiqué, et elle n’indique pas qu’une inscription couvre automatiquement plusieurs mercredis.

Préparer sa venue à l’ATELIER du 5BIS

Le Café sophro se tient à l’ATELIER du 5BIS, rue Gambetta à Dinan. Le lieu est annoncé accessible aux personnes en situation de handicap. Le public visé couvre tous les âges, sans autre condition mentionnée dans la fiche municipale.

La programmation court du 1er janvier au 31 décembre 2026, à raison d’un mercredi par mois, de 9 h 45 à 12 h. La liste des mercredis retenus n’est pas publiée ; il n’est donc pas possible de choisir une date à partir de la seule fiche.

Le prochain geste utile consiste à appeler le 02 96 39 38 21 pour connaître le prochain mercredi proposé, demander une place et vérifier, si nécessaire, les modalités du tirage au sort. Le tarif communiqué reste de 1 € par personne.

Source: Dinan Events