Cet été, Les Instants Zen installent leurs cours de yogalates en plein air à Grenoble, dans le décor de l’Amphithéâtre de Verdure, sous le Fort de la Bastille. Les séances ont lieu de 19h à 20h, les mardis et jeudis jusqu’au jeudi 27 août, avec une pause le mardi 14 juillet.

Le cours est offert sur présentation d’un ticket de téléphérique daté du jour. Aucune réservation préalable n’est demandée. Le rendez-vous s’adresse aux adultes, tous niveaux confondus, pour une pratique qui mêle yoga, Pilates et relaxation.

Un cours du soir sous le Fort de la Bastille

Le cadre compte autant que l’activité : les séances se déroulent à l’Amphithéâtre de Verdure, au 1 Fort de la Bastille, 38000 Grenoble. Le format reste simple, avec une heure de pratique en fin de journée, de 19h à 20h.

Le yogalates associe le travail de gainage et de renforcement musculaire du Pilates aux postures, à la respiration et à la relaxation issues du yoga. L’objectif annoncé est de renforcer le corps, délier les tensions et ménager un temps de détente.

Les séances sont animées par différentes professeures. Elles sont ouvertes aux adultes, quel que soit leur niveau, ce qui permet de venir sans condition d’expérience indiquée par l’organisateur.

Les dates prévues jusqu’à la fin août

Le calendrier s’étire sur l’été, avec des séances les mardis et jeudis à 19h. Les prochaines dates mentionnées sont : jeudi 2 juillet, mardi 7 juillet, jeudi 9 juillet, jeudi 16 juillet, mardi 21 juillet, jeudi 23 juillet, mardi 28 juillet et jeudi 30 juillet.

En août, les rendez-vous se poursuivent le mardi 4 août, jeudi 6 août, mardi 11 août, jeudi 13 août, mardi 18 août, jeudi 20 août, mardi 25 août et jeudi 27 août. La règle donnée par l’organisateur est claire : tous les mardis, sauf le 14 juillet, et tous les jeudis, de 19h à 20h.

Repère pratique	Détail
Événement	Les Instants Zen : cours de yogalates en plein air
Lieu	Amphithéâtre de Verdure, Fort de la Bastille
Adresse	1 Fort de la Bastille, 38000 Grenoble
Horaires	19h à 20h
Public	Adultes, tous niveaux
Tarif	Cours offert avec un ticket de téléphérique daté du jour
Réservation	Pas de réservation préalable

Ticket de téléphérique, accès et conditions sur place

L’accès se fait en téléphérique aux tarifs habituels. Pour bénéficier du cours offert, il faut présenter un ticket de téléphérique daté du jour de la séance.

L’information d’accessibilité fournie par la Ville de Grenoble indique : accès PMR, non. Aucun autre aménagement d’accès n’est précisé dans l’annonce.

L’événement est organisé par RTGB X SO GRENOBLE. Les informations pratiques publiées avec l’annonce mentionnent également le contact [email protected] et le numéro 04 76 44 33 65.

Source: Ville de Grenoble Events

Contexte et actions A propos de cet article

Source et verification Source locale

Cet article reprend les informations pratiques publiées dans l’agenda de la Ville de Grenoble pour aider les lecteurs à préparer leur venue.

Vérifications

Dates et horaires recoupés avec le calendrier indiqué dans l’annonce.
Lieu, adresse et tarif repris depuis la fiche événement.
Condition d’entrée vérifiée : pas de réservation préalable et ticket de téléphérique daté...
Public concerné confirmé : adultes, tous niveaux.

Ville de Grenoble Events Rechercher d’autres informations sur l’événement